Imparare questi esercizi di mobilizzazione della gabbia toracica e di rinforzo dei muscoli intercostali sarà d’aiuto per rilassarsi.
Concediti ogni giorno qualche minuto di relax con queste semplici tecniche di respirazione che calmano la mente e portano ossigeno al nostro corpo.
In caso di vertigini o giramenti di testa interrompere l’esecuzione. Consultare il proprio medico.
Casa di Cura San Lorenzino – Cesena
Per informazioni e prenotazioni 800 856056