In questo video gli esperti del nostro servizio di Fisioterapia hanno studiato alcuni semplici esercizi di rinforzo delle braccia. Ti consigliamo, se possibile, di eseguirli all’aria aperta in mezzo al verde di un parco vicino ad una panca, avrai bisogno solamente di una borraccia. Per recarti al parco esegui una passeggiata di almeno 15 minuti […]
